Klub Seniora - informacje dla seniorów w okresie pandemii
Seniorze, uważaj na siebie!
W dużych skupiskach ludzi koronawirus i inne wirusy łatwiej się rozprzestrzeniają. Dlatego też – ogranicz wyjścia z domu i unikaj miejsc publicznych. Poproś bliskich o pomoc w codziennych czynnościach. Skorzystaj z infolinii, dzięki której otrzymasz pomoc w zrobieniu zakupów. Jeśli nie możesz zostać w domu, korzystaj z godzin dla seniorów i idź do sklepu w godzinach 10:00-12:00. Przede wszystkim jednak – zasłaniaj nos i usta.
Bądź bezpieczny – zostań w domu
22 505 11 11 – infolinia Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów dla osób powyżej 70. roku życia.
Dla własnego bezpieczeństwa ogranicz wychodzenie z domu. Musisz zrobić zakupy, albo wykupić leki w aptece? Skorzystaj ze specjalnej infolinii:
- zadzwoń na infolinię,
- osoba z infolinii przekaże Twój numer do ośrodka pomocy społecznej w Twojej gminie,
- czekaj na telefon pracownika ośrodka, który skontaktuje się z Tobą i ustali wszystkie szczegóły,
- wolontariusz dostarczy Ci produkty lub leki, o które poprosiłeś,
- przekaż pieniądze za zakupy wolontariuszowi.
Skorzystaj z teleporady medycznej.
Dbanie o własne zdrowie, profilaktyka i leczenie schorzeń jest niezwykle ważne, nie zapominaj o tym. Skorzystaj z teleporady i uzyskaj niezbędną pomoc, dzięki temu nie będziesz musiał wychodzić z domu. Zadzwoń do swojej przychodni i umów się na rozmowę telefoniczną z lekarzem. Podczas rozmowy lekarz poinformuje Cię, na jakich zasadach odbywa się teleporada. Podejmie też decyzję, czy teleporada jest wystarczającą formą kontaktu. Podczas rozmowy lekarz może wydać receptę, skierowanie na dodatkowe badania, może także poprosić o wizytę w przychodni lub zaleci wizytę domową.
Jeżeli zauważysz u siebie podwyższoną temperaturę, katar, kaszel, bóle mięśni, duszności – koniecznie zadzwoń do przychodni i umów się na teleporadę z lekarzem rodzinnym. Te objawy mogą świadczyć o zakażeniu koronawirusem. W przypadku zagrożenia życia, dzwoń na pogotowie pod numer 999 lub 112 i uprzedź, że możesz mieć koronawirusa.
Musisz wyjść z domu? Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa!
Godziny dla seniora.
Od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 12:00 w sklepie, drogerii, aptece oraz na poczcie mogą przebywać wyłącznie osoby powyżej 60. roku życia. Jeśli musisz wyjść z domu, skorzystaj z tego czasu, aby bezpiecznie zrobić zakupy oraz zaopatrzyć się w leki.
Pamiętaj o zasłanianiu nosa i ust.
Nie możesz zostać w domu? Pamiętaj o obowiązku zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej. Możesz to zrobić za pomocą maseczki, ale także chusty, apaszki, szalika lub przyłbicy. To bardzo ważne – dzięki temu chronisz siebie i innych. Osoby, które są zakażone koronawirusem, ale przechodzą chorobę bezobjawowo, nie będą nieświadomie zarażać innych.
Zachowaj bezpieczną odległość od innych osób.
Jeśli musisz wyjść z domu, pamiętaj, aby zachować co najmniej 1,5 m odległości od innych osób, które mijasz na ulicy, w sklepie czy w parku. Zrezygnuj też z podawania ręki na powitanie.
Projekt konkursowy pn. „Nasza przyszłość w naszych rękach – utworzenie Centrum Usług Społecznych” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020. Oś Priorytetowa IX „Włączenie społeczne”, Działanie 9.2 „Dostępne i efektywne usługi społeczne i zdrowotne”, Poddziałanie 9.2.2 „Rozwój usług społecznych i zdrowotnych - RIT”
Klub Seniora - kontakt
W sprawach związanych z funkcjonowaniem Klubu Seniora prosimy o kontakt z następującymi osobami:
Wioleta Stefan - koordynator - 797 243 008
Anna Geisler - animator - 32 72 31 219
Projekt konkursowy pn. „Nasza przyszłość w naszych rękach – utworzenie Centrum Usług Społecznych” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020. Oś Priorytetowa IX „Włączenie społeczne”, Działanie 9.2 „Dostępne i efektywne usługi społeczne i zdrowotne”, Poddziałanie 9.2.2 „Rozwój usług społecznych i zdrowotnych - RIT”
Rekrutacja - Klub Seniora
Rekrutacja na zajęcia w ramach Klubu Seniora
trwa od 2 stycznia 2020 r.
Poszukujemy 10 osób:
- wykluczonych lub zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym,
- niesamodzielnych,
- w wieku 60+,
- mieszkających na terenie mieszkań chronionych w Czerwionce-Leszczynach przy ulicy Młyńskiej 21A lub podobszaru Czerwionka wskazanym w Lokalnym Programie Rewitalizacji dla Gminy i Miasta Czerwionka-Leszczyny do 2022 roku.
Działania w ramach Klubu Seniora będą polegały na:
- prowadzeniu zajęć mających na celu zagospodarowanie czasu wolnego (m.in. rozwijanie umiejętności i indywidualnych zainteresowań),
- zwiększeniu aktywności i uczestnictwa osób starszych w życiu społecznym,
- działalności prozdrowotnej (m.in. edukacja prozdrowotna, spotkania ze specjalistami), kulturalna i edukacyjna (wyjścia do kina czy teatru),
- organizacji zajęć sportowych (np. siłownia "pod chmurką"),
- tworzeniu grup samopomocowych, których członkowie będą wzajemnie się wspierać w trudnościach życia codziennego,
- poradnictwu prawno-psychologicznym (udzielanie seniorom informacji o obowiązujących przepisach z zakresu m.in. prawa rodzinnego i opiekuńczego, zabezpieczenia społecznego, ochrony praw lokatorów).
Zajęcia w ramach Klubu Seniora będą się odbywać w każdy:
- poniedziałek w godzinach od 15:00 do 18:00,
- środę i czwartek w godzinach od 9:00 do 12:00.
Informacje można uzyskać w:
Centrum Usług Społecznych,
ul. Młyńska 21A (I piętro, pokój nr 6),
44-230 Czerwionka-Leszczyny,
tel. 32 72 312 19
Projekt konkursowy pn. „Nasza przyszłość w naszych rękach – utworzenie Centrum Usług Społecznych” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020. Oś Priorytetowa IX „Włączenie społeczne”, Działanie 9.2 „Dostępne i efektywne usługi społeczne i zdrowotne”, Poddziałanie 9.2.2 „Rozwój usług społecznych i zdrowotnych - RIT”